هناك العديد من إضافات كروم التي تساعدنا على تحسين الإنتاجية عندما نكون أمام الكمبيوتر. لكن في بعض الأحيان ننسى أن نأخذ استراحة من الشاشة.
لتجنب هذه المواقف ، لدينا أيضًا بعض الإضافات التي تذكرنا بأخذ قسط من الراحة وإراحة أعيننا.
EyeCare هو امتداد لغوغل كروم سيذكرك بأخذ استراحة من الشاشة ، وتجنب إجهاد العين باتباع قاعدة 20-20-20.
وفقًا لهذه القاعدة ، من المتوقع أن تأخذ استراحة مدتها 20 ثانية كل 20 دقيقة. خلال هذا الوقت ، انظر إلى أي شيء موضوع على بعد 20 قدمًا منك.
لذلك يتم تعيين الامتداد افتراضيًا لإظهار التذكيرات كل 20 دقيقة ، ولكن يمكنك ضبطه على أي فترة زمنية تراها مناسبة. عندما يحين هذا الوقت ، سترى أن الامتداد يعرض لك سلسلة من التذكيرات مع بعض الاقتراحات.
على سبيل المثال ، سيقترح عليك إغلاق عينيك للحظة ، أو تحريكهما عموديًا ودائريًا وأفقيًا. وإذا كنت تريد اتباع قاعدة 20-20-20 ، فسيكون عليك على سبيل المثال النظر إلى النافذة لبضع ثوان. وبالطبع ، سيقترح عليك أيضًا النهوض من مقعدك والتحرك خلال فترة الراحة.
ولا تقلق ، فلن تغلق أي علامة تبويب فتحتها في المتصفح عندما يحين الوقت ، ولن تشل عملية التصفح. سيتم فقط فتح التذكير ببساطة . إذا كان لا بد من متابعة مهمتك على الكمبيوتر ، فيمكنك تجاهل التذكير.
- الرابط eyeCare - Protect your vision
from حوحو للمعلوميات https://ift.tt/RAZonbf
via IFTTT
0 التعليقات:
إرسال تعليق