يتزايد عدد الأشخاص الذين يعودون إلى استخدام المنبه .. علماء النفس يقدمون ثلاثة أسباب لعدم استخدام الهاتف المحمول كمنبه

يُؤدي الإفراط في استخدام التكنولوجيا إلى عودة الناس إلى الكاميرات والكتب واستئجار الأفلام. حتى المنبه يعود إلى مكانه على المنضدة بجانب السرير. وليس ذلك بدافع الحنين إلى الماضي أو رفض الهواتف المحمولة، بل يُوصي به علماء النفس.

يستخدم معظم الناس منبه هواتفهم المحمولة أو ساعاتهم الذكية للاستيقاظ صباحًا. وهذا أمر طبيعي، بل ومنطقي إلى حد ما: فنحن نستخدم هواتفنا طوال اليوم، حتى أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، وبما أنها مزودة بمنبه مدمج، فلماذا لا نستخدمه كمنبه؟

ومن منظور صحي، يُوصي علماء النفس والخبراء، وفقًا لموقع BGR، بإخراج الهاتف المحمول من غرفة النوم واستعادة ذلك المنبه القديم الذي أهملناه في درج أو خزانة.

- ساعة منبه بدون شاشات أو إشعارات

عندما تخلد إلى النوم، إذا كنت تستخدم هاتفك كمنبه... فأنت تستخدمه باستمرار. لضبط الوقت، أو تفعيل المنبه، أو التحقق من الوقت إذا استيقظت في منتصف الليل، فأنت تستخدم هاتفك الذكي باستمرار. وهذا له أثر سلبي مزدوج.

من جهة، أنت لا تنفصل عن هاتفك، لأنك تستخدمه حتى في الليل. وهذا قرار يُشجع على الإدمان والاعتماد على الجهاز.

من المعروف أن الدماغ يحتاج إلى فصل الليل عن النهار لتنظيم دورات النوم، وإحدى طرق مساعدته على ذلك هي ترك هاتفك الذكي خارج غرفة النوم ليلاً. يفهم الدماغ حينها أن الهاتف يُستخدم نهاراً وليس ليلاً.

من جهة أخرى، يُعيق الضوء الأزرق المنبعث من الشاشة إنتاج الميلاتونين، مما يؤثر على النوم. ورغم أن العديد من الهواتف الذكية الحديثة لا تحتوي على ضوء أزرق، إلا أنها لا تزال شاشات تُصدر ضوءًا يُؤثر على العينين، مما يُبقيك مستيقظًا.

وأخيرًا، فإن ترك هاتفك على منضدة السرير، حتى مع إيقاف الإشعارات، يُولّد شعورًا باليقظة، وكأنك مُستعد لرنينه، مما يُعيق قدرتك على النوم أو العودة إليه إذا استيقظت.

من الناحية الصحية، القرار واضح. عندما تخلد إلى النوم، اترك هاتفك الذكي يشحن في غرفة أخرى واستخدم ساعة منبه تقليدية. صحتك وراحتك ستشكرانك على ذلك.

wwww.igli5.com

from حوحو للمعلوميات https://ift.tt/iDSRC2V
via IFTTT

اقرء المزيد

إذا كان لديك تلفاز فتخلص منه .. اكتشاف أن 216 مليون تلفاز ذكي من الشرك يتجسس عليك

 

تُثار مزاعم بأن أكثر من 216 مليوناً من أجهزة تلفاز "إل جي" (LG) الذكية تتجسس على المستخدمين عبر ميكروفوناتها، بل وتجمع بيانات خاصة تتعلق بعادات الاستخدام والأجهزة الأخرى المتصلة بشبكة "واي فاي" نفسها، لترسل تلك المعلومات إلى الشركة؛ إلا أن عملاق التكنولوجيا الكوري الجنوبي ينفي هذه الاتهامات حالياً.

اتهم تقرير حديث شركة "إل جي" (LG) بجمع بيانات المستخدمين سراً من أكثر من 216 مليون جهاز تلفاز تابع لها؛ حيث زعم التقرير أن أجهزة التلفاز الذكية هذه تتجسس على المستخدمين عبر الميكروفونات -حتى عند إيقاف تشغيل الجهاز- وتخزن الأوامر الصوتية كنصوص غير مشفرة على الخوادم، بل وتجمع بيانات من أجهزة أخرى متصلة بالشبكة المنزلية لمشاركتها مع الشركة. وينطبق هذا الأمر على جميع الطرازات، بدءاً من الفئات الاقتصادية وصولاً إلى أجهزة التلفاز الذكية المتطورة بتقنية OLED، مثل طراز LG OLED G5 (الذي يبلغ سعره 2199 دولاراً على موقع أمازون).

وقد ردت "إل جي" على هذه المزاعم في بيان أرسلته إلى موقع  Tom’s Hardware ، نافيةً صحتها كما كان متوقعاً. وتؤكد الشركة أن أجهزة التلفاز الذكية الخاصة بها لا تسجل الصوت إلا عند الضغط على زر المساعد الصوتي في جهاز التحكم عن بُعد، أو عندما ينطق المستخدم عبارة "Hi LG" بعد تفعيل ميزة التعرف على الصوت من مسافة بعيدة (far-field voice recognition) بشكل صريح. كما توضح الشركة أن عملية التعرف على الكلمات المفتاحية تتم محلياً داخل الجهاز، مما يعني أن أجهزة التلفاز لا تستمع للأصوات على مدار الساعة ولا ترسل تسجيلات لكل المحادثات إلى خوادم الشركة.

وفي حين تقوم أجهزة التلفاز بالفعل بالبحث عن أجهزة أخرى على الشبكة المحلية، تشدد "إل جي" على أن هذا سلوك قياسي ومعتاد في جميع أجهزة التلفاز الذكية الحديثة، بغض النظر عن الشركة المصنعة. أما المحتوى الذي يتم تشغيله عبر أجهزة متصلة بمنفذ HDMI، فلا يخضع للتحليل إلا إذا قام المستخدم بتفعيل خيار الإعلانات المخصصة أو توصيات المحتوى. ومع ذلك، لم تتطرق "إل جي" إلى بعض المزاعم المحددة الواردة في تقرير "Gamers Nexus"، مثل الادعاء بأن الأوامر الصوتية تُخزَّن على الخوادم بصيغة غير مشفرة.

على الرغم من أن أجهزة التلفاز تقوم بمسح الشبكة المحلية بحثاً عن أجهزة أخرى، إلا أن شركة LG تؤكد أن هذا سلوك قياسي في جميع أجهزة التلفاز الذكية الحديثة، بغض النظر عن الشركة المصنعة. ولا يتم تحليل المحتوى الذي يتم تشغيله عبر أجهزة متصلة بمنفذ HDMI إلا إذا قام المستخدم بتفعيل خيار الإعلانات المخصصة أو توصيات المحتوى. ولم تتطرق LG إلى بعض المزاعم الواردة في تقرير موقع "Gamers Nexus"، مثل الادعاء بأن الأوامر الصوتية تُخزَّن دون تشفير على الخوادم.

علاوة على ذلك، فإن شروط الاستخدام الرسمية لشركة LG تتعارض مع هذا الادعاء - ولو جزئياً - إذ يتعين على أي شخص يستخدم تلفاز LG الذكي الموافقة على إبلاغ جميع أفراد الأسرة والضيوف بأنهم قد يخضعون للمراقبة. ورغم تأكيد LG أنها تولي حماية بيانات المستخدمين أهمية قصوى، إلا أن ممارسات مثل التثبيت التلقائي لبرمجيات مُحملة مسبقاً على شاشات LG تُظهر أن هذا ليس هو الحال دائماً. وإلى حين توفر تحقيقات أكثر شمولاً، يُنصح بفصل أجهزة تلفاز LG الذكية عن شبكة الإنترنت.

wwww.igli5.com

from حوحو للمعلوميات https://ift.tt/R5DQA0x
via IFTTT

اقرء المزيد

الويندوز يحتوي 11 على اختصار لوحة مفاتيح غريب يتكون من خمسة مفاتيح ولا يكاد أحد يعرف عنه شيئاً؛ وإليك ما يفعله هذا الاختصار

يخفي نظام الويندوز 11 مئات اختصارات لوحة المفاتيح التي تتيح الوصول السريع إلى وظائف النظام. فبينما تشتهر بعض هذه الاختصارات -مثل Windows + E لفتح "مستكشف الملفات" (File Explorer) أو Windows + L لقفل جهاز الكمبيوتر- توجد مجموعة مفاتيح أخرى غير مألوفة إلى حد كبير؛ فهي موجودة منذ سنوات، لكن من المرجح ألا يكون أحد قد استخدمها تقريباً.

تتمثل هذه المجموعة في الاختصار Ctrl + Alt + Shift + Windows + L -وهو اختصار يتطلب الضغط على خمسة مفاتيح في آن واحد- ويؤدي وظيفة غير متوقعة نوعاً ما: فتح موقع LinkedIn في متصفحك الافتراضي.

ولا يقتصر هذا الاختصار على نظام الويندوز 11 فحسب، بل يعمل أيضاً في إصدارات أخرى من نظام التشغيل، وحتى في نظام Windows Server. علاوة على ذلك، لا تحتاج إلى لوحة مفاتيح خاصة لتفعيله؛ إذ تعود أصوله إلى "مفتاح Office" القديم الذي كانت شركة مايكروسوفت تدرجه سابقاً في بعض لوحات المفاتيح.

قبل بضع سنوات، بدأت مايكروسوفت في الترويج للوحات مفاتيح مزودة بمفتاح مخصص للوصول السريع إلى تطبيقات "أوفيس" (Office) الخاصة بها؛ إذ كان الضغط على هذا المفتاح بالتزامن مع مفاتيح أحرف معينة يتيح للمستخدمين فتح تطبيقات Word أو PowerPoint أو Excel أو Outlook أو Teams أو OneDrive.

من بين تلك المجموعات، كانت هناك تركيبة غريبة بشكل خاص:Office + L abría LinkedIn

ورغم أن لوحات المفاتيح تلك لم تعد شائعة الاستخدام، إلا أن مايكروسوفت أبقت هذه الوظيفة مدمجة في نظام الويندوز ؛ بل إن الشركة وثّقت رسمياً مجموعات المفاتيح المرتبطة بذلك المفتاح.

ومن التفاصيل المثيرة للاهتمام أن تركيبة المفاتيح Ctrl + Alt + Shift + Windows تعمل حالياً كبديل لمفتاح Office القديم؛ ونتيجة لذلك، فإن إضافة الحرف L تعيد تكرار تلك التركيبة وتفتح موقع LinkedIn تلقائياً.

وهناك تفصيل آخر جدير بالملاحظة؛ فعند استخدام هذا الاختصار، قد يفتح المتصفح موقع LinkedIn في البداية مع وجود "معامل" (parameter) في الرابط يحدد مصدر الزيارة على أنه "Officekey"، غير أن هذا المعامل يختفي بمجرد تحميل الصفحة.

وهذا يتيح ربط الزيارة بنقطة الوصول القديمة الخاصة بـ Office، وإن كان ذلك لا يعني بالضرورة أن نظام الويندوز نفسه هو من يقوم بالتتبع بشكل مباشر.

والأمر الأكثر غرابة هو أن هذا المزيج من المفاتيح لا يمكن تعطيله أو تغييره بسهولة من داخل نظام "ويندوز"؛ فإذا استخدم شخص ما هذا المزيج لوظيفة أخرى، فقد يكتشف أن النظام قد خصص هذا الاختصار بالفعل. غير أن أداة مثل "PowerToys" تتيح لك تعديل هذا السلوك.

wwww.igli5.com

from حوحو للمعلوميات https://ift.tt/cWIySQb
via IFTTT

اقرء المزيد

جوجل تُخطئ مجدداً مع نظام Audro8d Auto .. عداد السرعة يختفي من خرائط جوجل

بعد سنوات من انتظار جوجل لإضافة ميزة أساسية كعداد السرعة، رأى بعض مستخدمي أندرويد أوتو هذه الميزة تظهر أخيرًا في خرائط جوجل. لكنّ هذه الفرحة لم تدم طويلًا، إذ اختفى عداد السرعة مجددًا، ولا أحد يعلم السبب.

الوضع محير لأنه لا يؤثر على جميع المستخدمين بنفس الطريقة. بعض السائقين اختفى عداد السرعة تمامًا، بينما يقول آخرون إنه يختفي فقط عندما لا يكون لديهم مسار ملاحة نشط. في بعض الحالات، يعود للظهور حتى بعد التبديل إلى إصدار مختلف من خرائط جوجل أو أندرويد أوتو.

تشير شهادات المستخدمين إلى أن هذا السلوك غير متسق تمامًا. بعض من قاموا بتثبيت إصدارات تجريبية من خرائط جوجل وأندرويد أوتو وجدوا أن عداد السرعة قد اختفى. عند العودة إلى الإصدارات المستقرة، عاد كل من عداد السرعة ومؤشر حد السرعة للظهور.

وقد شهد آخرون عكس ذلك تماماً: فبعد استخدام الوظيفة بشكل طبيعي، اختفى عداد السرعة فجأة بينما ظل حد السرعة مرئياً.

توقف بعض السائقين عن تلقي بعض معلومات الملاحة، مثل بيانات إشارات المرور.

يبدو أن جوجل تُجري تغييرات على خرائط جوجل تُسبب اختلافات في السلوك بحسب الإصدار أو الجهاز أو حتى الحساب المُستخدم.

لا يقتصر الأمر على عداد السرعة فقط، فهناك أيضًا مشكلة مستمرة تُخفي الألوان المستخدمة لتمثيل حالة المرور في خرائط جوجل لنظام Android Auto

هذا أمر مزعج لأن هذه الألوان تسمح لك بالتحقق بسرعة مما إذا كان الطريق مزدحماً وتحديد ما إذا كان من المجدي استخدام طريق بديل.

حتى الآن، لم تقدم جوجل تفسيراً علنياً لاختفاء عداد السرعة، ولم تؤكد متى ستقوم بإصلاح هذه المشاكل.

wwww.igli5.com

from حوحو للمعلوميات https://ift.tt/1Y7bjrJ
via IFTTT

اقرء المزيد

أحدهم يكتشف أن لديه ذاكرة وصول عشوائي (RAM) بقيمة 10000 دولا، تتراكم عليها الأتربة في مرآبه والآن لا يعرف ماذا يفعل بها

اتضح أن خادمًا قديمًا مُهملًا في مرآب يخفي ثروة تقنية صغيرة. ويزعم مستخدم أسترالي أنه اكتشف أن جهاز الكمبيوتر الذي احتفظ به لسنوات يحتوي على 30 وحدة ذاكرة DDR4 سعة 64 جيجابايت، وهي مجموعة قد تصل قيمتها حاليًا إلى ما يقارب 10,000 دولار ، نظرًا للارتفاع غير المتوقع في أسعار هذا النوع من الذاكرة.

نُشر هذا الاكتشاف على موقع Reddit، حيث أوضح المستخدم أن الخادم كان من وظيفته السابقة. عندما قررت الشركة استبدال الجهاز بآخر أحدث، سمحت له بالاحتفاظ به. انتهى المطاف بالكمبيوتر في مرآبه، حيث بقي منسيًا لسنوات. لم يكن يعلم أنه يحتوي على ما يقارب 2 تيرابايت من ذاكرة الوصول العشوائي (RAM).

وحدات الذاكرة التي عُثر عليها هي وحدات DDR4-2666 بسعة 64 جيجابايت، مصممة للخوادم. وبناءً على الأسعار الحالية التي تبلغ حوالي 400 يورو للوحدة الواحدة، فإن قيمة 30 وحدة DIMM تُقدّر بحوالي 10,000 دولار.

بل قد تكون قيمتها أعلى إذا كانت مواصفاتها المحددة تتوافق مع ذاكرة ECC ثنائية الرتبة، الشائعة في الخوادم ومحطات العمل الاحترافية.

مع ذلك، ثمة عيبٌ جوهري: فهذه ليست ذاكرة وصول عشوائي (RAM) قياسية لأجهزة الكمبيوتر المخصصة للألعاب. صُممت هذه الوحدات لمنصات احترافية متوافقة مع معالجات مثل Intel Xeon أو AMD EPYC. وبالتالي، فإن عدد المشترين المحتملين أقل بكثير.

ويأتي هذا الاكتشاف في وقتٍ غير مناسب لسوق ذاكرة الوصول العشوائي. فقد أدى الانتقال إلى تقنية DDR5 والطلب الهائل على الذاكرة في مراكز البيانات والذكاء الاصطناعي إلى عودة الاهتمام ببعض الوحدات القديمة.

ذاكرة DDR4، التي بدت لسنوات وكأنها ستختفي تدريجياً، تستعيد مكانتها. حتى الشركات الكبرى تلجأ إلى المخزون القديم لخفض التكاليف.

لذلك، فإن شيئًا كان يبدو قبل بضع سنوات مجرد معدات قديمة مخزنة في غرفة تخزين، يمكن أن يكون له الآن قيمة كبيرة.

wwww.igli5.com

from حوحو للمعلوميات https://ift.tt/LnJ3Hz6
via IFTTT

اقرء المزيد

دولة أوروبية أخرى تدير ظهرها لمايكروسوفت .. سويسرا تبدأ باستبدال مايكروسوفت 365 ببرمجيات مفتوحة المصدر

بات الاعتماد على شركات التكنولوجيا الأمريكية الكبرى قضية بالغة الأهمية بالنسبة للحكومات الأوروبية. وقد اتخذت سويسرا خطوة أخرى لتقليل اعتمادها على مايكروسوفت، وإن لم يكن ذلك استبدالاً كاملاً في الوقت الراهن.

أطلقت المستشارية الفيدرالية السويسرية برنامجًا لاختبار منصة برمجية مفتوحة المصدر. يهدف البرنامج إلى تمكين حوالي 3000 موظف من استخدامها بحلول نهاية عام 2027، مع استمرار تشغيل مايكروسوفت 365 بالتوازي.

يُعدّ هذا المشروع ضخمًا، إذ تضم الإدارة الفيدرالية السويسرية حوالي 54000 موظف، ويمثل الموظفون الـ 3000 المشمولون في هذه المرحلة الأولى حوالي %7 من إجمالي عدد الموظفين.

ستتطلب هذه المبادرة استثمارًا يقارب 9 ملايين فرنك سويسري. مع ذلك، لن تزيل سويسرا نظام مايكروسوفت 365 من هذه الحواسيب بين عشية وضحاها. ستعمل المنصة الجديدة مبدئيًا بالتوازي لاختبار مدى قدرتها على تلبية احتياجات موظفي القطاع العام.

والأهم من ذلك، إذا نجحت التجربة، فقد تنظر الحكومة السويسرية في تطبيقها على نطاق أوسع في جميع أقسامها.

الحل قيد التجربة هو openDesk، وهي منصة مفتوحة المصدر مصممة للقطاع العام.

لا يقتصر الأمر على استبدال برنامج Word بمعالج نصوص آخر، بل يهدف هذا النهج إلى تغطية جزء كبير من الأدوات التي توفرها Microsoft 365 حاليًا، بما في ذلك البريد الإلكتروني، والتقويم، والمستندات، والعروض التقديمية، والاتصالات الهاتفية، ومؤتمرات الفيديو.

قبل اتخاذ هذه الخطوة، أجرت سويسرا تجربة لإثبات جدوى الفكرة مع 172 موظفًا حكوميًا. وكانت النتائج إيجابية بما يكفي لتبرير إطلاق البرنامج لـ 3000 مستخدم، على الرغم من ظهور بعض القيود، لا سيما في بعض وظائف مؤتمرات الفيديو واسعة النطاق.

يرتبط القرار في المقام الأول بالسيادة الرقمية. تسعى الحكومة السويسرية إلى تعزيز سيطرتها على بياناتها، وتقليل اعتمادها على مزودي الخدمات الأجانب، وتوفير بدائل في حال احتاجت إلى تغيير التكنولوجيا في أي وقت.

علاوة على ذلك، فإن تجنب الاعتماد الكامل على مزود واحد يقلل من المخاطر المرتبطة بالتغيرات المحتملة في الأسعار أو الظروف التجارية أو توافر الخدمة.

في الوقت الحالي، لا يزال برنامج مايكروسوفت 365 مُثبّتًا على أجهزة الكمبيوتر الحكومية السويسرية. وستُحدد هذه التجربة ما إذا كان بإمكان الدولة اتخاذ الخطوة التالية وتوسيع نطاق استخدام البرمجيات مفتوحة المصدر ليشمل نسبة كبيرة من وظائفها البالغ عددها 54 ألف وظيفة.

wwww.igli5.com

from حوحو للمعلوميات https://ift.tt/TQvdSBM
via IFTTT

اقرء المزيد

تريند جديد منتشر هذه الايام .. كيف تُنشئ صورًا مستوحاة من موضة الثمانينيات باستخدام الذكاء الاصطناعي

أصبح استخدام صور الثمانينيات المدعومة بالذكاء الاصطناعي وسيلة لتحويل الصور الشخصية الحالية إلى صور ذات جمالية عقد آخر والتي اصبحت تغزو الفيسبوك وشبكات التواصل الاجتماعي هذه الايام . إليك كيفية القيام بذلك خطوة بخطوة.

 لقد وصل إلينا الحنين إلى الماضي بتسريحات شعره المنفوشة، وألوانه الفلورية، وستراته ذات الأكتاف العريضة، ومكياجه الذي لا يخشى الظلال المفرطة.

يتم إنشاء الصور ذات الطابع الجمالي لثمانينيات القرن الماضي باستخدام الذكاء الاصطناعي، كل ما تحتاجه هو صورة شخصية ذات دقة عالية، وفي غضون دقائق ستحصل على النتيجة كالتي تشاهدها في صور الناس هذه الايام على فيسبوك . 

اختر صورة: يُنصح بأن تظهر في الصورة مواجهًا للأمام أو بزاوية ثلاثة أرباع، مع إضاءة جيدة. اختر صورة لكامل الجسم إذا كنت ترغب في أن يقوم الذكاء الاصطناعي بتعديل الملابس بشكل أساسي.

1 - افتح أداة الذكاء الاصطناعي واختر خيار إنشاء صورة أو تعديلها. يمكنك فعل ذلك في Gemini، ولكن يُفضل استخدام ChatGPT.

2 - ارفع صورتك.

3 - أحد الخيارات هو ببساطة أن تطلب من ChatGPT: "أنشئ صورة لما كنت سأبدو عليه في الثمانينيات. لا تُغير ملامحي، فقط الملابس والخلفية."

4 - إذا لم يعمل كما هو متوقع، أضف تعليمات أكثر تحديدًا، على سبيل المثال:

"حوّل هذه الصورة كما لو أنها التُقطت بالفعل في ثمانينيات القرن الماضي. حافظ على وجه الشخص وهويته وملامحه وتعبيراته ولون بشرته وخصائصه الجسدية بدقة. لا تُغيّر مظهره أو تُخفّض عمره. فقط اجعل أسلوبه وسياق المشهد مناسبين لثمانينيات القرن الماضي، بما في ذلك تسريحة الشعر والملابس والمكياج والإكسسوارات والأشياء والتكنولوجيا والديكور والعناصر البيئية التي تتوافق مع تلك الحقبة." 

لديك أيضًا خيار تغيير إعدادات الصورة من اضافة وصف اكثر مث : جلسة تصوير في الاستوديو، صورة عائلية، صورة شخصية لمجلة، أو صورة مستوحاة من نجم موسيقي.

تعتمد النتيجة على الأداة المستخدمة، والصورة الأصلية، والتعليمات المُدخلة. لذا، قد يكون من الضروري إنشاء أكثر من نسخة لتحقيق التحويل المطلوب.

wwww.igli5.com

from حوحو للمعلوميات https://ift.tt/UJrlohc
via IFTTT

اقرء المزيد